Il existe 4 grands paliers/catégories lors de la constitution des groupes.
Catégorie |
A partir de |
Enfants par groupe |
Durée par semaine |
Je découvre…(A1, A2, A3) |
3 ans |
Max 4 |
1 x 30 min |
J'apprends… (B1, B2, B3, B4) |
5 ans |
Max 6 |
1 x 30 min |
Je me perfectionne (C1, C2, C3) |
7 ans |
+/- 10 |
1 x 45 min |
Je m'entraîne (Pré 1, Pré 2) |
11 ans |
+/- 10 |
1 à 2 x 45 min 1 à 2 x 60 min |
Dans chaque palier, les enfants ont la possibilité de passer des brevets.
Pour les enfants qui souhaitent relever d'autres défis, nous participons aux challenges vers l'avenir. A ce moment, ils peuvent se tester sur des 50 mètres et des 100 mètres en dos, crawl et brasse.
Pour ceux qui sont vraiment motivés, ils peuvent alors intégrer le groupe compétition en natation ou en sauvetage
| GROUPES Découverte |
A partir de 3 ans, l'enfant découvre les joies de la piscine, en groupe (4 maximum) ou en cours particuliers. Il apprend, à son rythme, à avoir les bons réflexes dans l'eau ; à découvrir les différents mouvements de base de la natation avec des exercices ludiques. A la fin de l'année, il existe également un évaluation en passant un brevet . L'enfant apprend à vaincre ses appréhensions et acquiert les premiers rudiments de la natation. Niveau A1 - Entrée : par les escaliers, en sautant du bord en donnant la main - Déplacements : marcher avec et sans matériel - Equilibre : perte des appuis plantaires à cheval sur un boudin - Respiration : souffler et faire avancer un objet léger qui flotte - Immersion : rester sous la douche, mettre la face dans l’eau ;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;  Niveau A2 - Entrée : sauter dans la petite piscine (grande profondeur) avec ou sans aide - Déplacements : course en dispersion (avant, arrière, latérale) crocodile sur les marches des escaliers - Equilibre : étoile sur le dos (5sec.), avec aide (matériel, moniteur) puis sans aide - Respiration : 3 cycles d’inspiration – expiration, mains sur le mur - Immersion : mettre l’entièreté de la tête sous l’eau (sous une planche) ........................................ Niveau A3 (objectif : brevet « Caneton ») - Entrée : sauter seul, n’importe où dans la petite piscine en mettant la tête dans l’eau - Déplacements : avancer en battements, sur le dos (avec puis sans planche) - Equilibre : étoile sur le dos et sur le ventre (5sec.) - Respiration : faire 5 fois l’ascenseur en immersion complète (rythme lent et avec des bulles sous l’eau à chaque descente et 1 inspiration à la remontée) - Immersion : mettre la face dans l’eau et ouvrir les yeux (lire chiffre sur les doigts) |
| GROUPES Apprentissage |
Une fois la confiance acquise, les enfants apprennent les techniques de base en dos, brasse et crawl. Ce palier comprend également une période de transition vers la grande profondeur. Niveau B1 (objectif : brevet « Pingouin ») |
|
2 orientations possibles en fonction de la motivation, des envies… | |
| GROUPES Perfectionnement |
L'enfant continue de progresser dans sa connaissance de la natation et améliore ses qualités physiques. Il y perfectionne les bases en brasse, en dos et en crawl. Les groupes constitués sont homogènes pour permettre à chacun d'évoluer au même rythme. Dans ce palier de perfectionnement, l'enfant apprend aussi à plonger, à utiliser du matériel spécifique et même à faire des virages ! Niveau C1 (objectif : brevets de 200 mètres en dos, brasse et crawl) |
| GROUPES « Entraînement » |
Ce palier reprend des groupes d'enfants qui à partir de 11ans, ne souhaitent pas intégrer le groupe compétition et/ou préfèrent nager pour le plaisir et continuer à apprendre. De plus, cette section comprend des groupes ados ou adultes. Niveau D1 (= niveau Pré-compétition B) (objectif : initiation challenge Vers l’Avenir) |